相较于延迟满足,“即刻满足”在4岁以下的小朋友身上更为常见。“比如想要的玩具不给买,就在商场里满地打滚,就像婴幼儿一样,饿了马上就要吃,累了立刻就要让人抱”。
“孩子越小,自我控制的能力和技巧就越差,等不及的现象就越多。”黄峥分析说,“在孩子年龄小的时候,家长尽可能提供及时充足的照顾是必要的。但是当孩子长到4岁以后,也就是在幼儿园中班以后,家长应有意培养孩子延迟满足的能力。”
培养孩子延迟满足能力并不复杂,善用日常生活的小片段,制定一定的行为规则,就有助于增长孩子的延迟满足能力。“比如,可以要求孩子先收拾好玩具,洗完手后才能吃东西;好的行为奖励一个小红花,积攒了几个小红花之后可以换一个小奖励;给孩子买个存钱罐,鼓励孩子把零花钱攒起来,为自己买一个更大更有趣的玩具等。”黄峥建议:“家长还可以让孩子多参加一些集体活动,比如滑滑梯之类需要排队等待、轮流玩而不是争抢的娱乐游戏。这些对于培养孩子的耐心和规则意识都很有帮助”。
黄峥也提醒家长,延迟满足最终还是要落实在“满足”上。“如果只让孩子付出,比如不停地上各种课外班,学完了、练完了也不让孩子玩游戏,这样不仅不利于增强孩子的自控力,还会增加他对学习的抵触情绪。当孩子越来越能从学习本身发现乐趣,获得成就感和满足感的时候,他对外部奖赏的依赖也会越来越少”。
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